{"id":864,"date":"2018-01-18T14:58:00","date_gmt":"2018-01-18T13:58:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.residenceliguria.com\/?p=864"},"modified":"2018-01-23T10:46:35","modified_gmt":"2018-01-23T09:46:35","slug":"liguriabikexperience-lerici-tappa-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.residenceliguria.com\/it\/liguriabikexperience-lerici-tappa-3\/","title":{"rendered":"LiguriaBikeXperience \u2013 Lerici [tappa 3]"},"content":{"rendered":"<!-- Added by Post\/Page Specific Custom Code plugin, thank you for using! -->\n<style>.contenitorepost {\r\n   height: 460px;\r\n}\r\n@media (max-width: 640px) {\r\n.contenitorepost {\r\n   height: 200px;\r\n}\r\n}<\/style>\n<p><\/p>\n<div class=\"spazio30\"><\/div>\n<p><strong>LERICI, NEL GOLFO DEI POETI<\/strong><\/p>\n<p>Eccoci di nuovo insieme per la terza puntata, la seconda del 2018, di LiguriabikeXperience. Questa volta Giacomo Dodino ci porta a Lerici, uno degli ultimi comuni della Riviera di Levante. \u00c8 un bellissimo borgo marinaro dall\u2019incontaminata bellezza naturale e paesaggistica che si affaccia sul famoso Golfo dei Poeti. Qui ci aspetta Claudio Barreca, campione Toscano di Enduro, che ci porter\u00e0 alla scoperta dei sentieri di questo splendido territorio.<\/p>\n<div class=\"spazio30\"><\/div>\n<div class=\"video-container\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/poKg3hAoZlU\" width=\"100%\" height=\"450\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/div>\n<div class=\"spazio30\"><\/div>\n<div class=\"spazio30\"><\/div>\n<p><strong>IL SENTIERO<\/strong><\/p>\n<div class=\"spazio30\"><\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-872 img-responsive\" src=\"http:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-03.jpg\" alt=\"\" width=\"785\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-03.jpg 785w, https:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-03-300x168.jpg 300w, https:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-03-768x430.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 785px) 100vw, 785px\" \/><\/p>\n<div class=\"spazio30\"><\/div>\n<p>L\u2019allenamento giusto parte sempre di mattina dopo un buon caff\u00e8!<\/p>\n<p>Partiamo da San Terenzo, un piccolo borgo che fa parte del Comune di Lerici, infatti si trova poco distante. Da l\u00ec ci dirigiamo verso il primo sentiero, lungo la salita della Rocchetta. Non ci sono problemi a percorrerla perch\u00e9 \u00e8 su asfalto ed \u00e8 lunga di circa 4 chilometri. Dopo una ventina di minuti raggiungiamo la cima. Per tutto il tratto non si riesce a staccare lo sguardo dal panorama, che si affaccia sul golfo. Ora si parte con il primo sentiero, il trail Branzi. Lo percorriamo per intero sino alla localit\u00e0 La Cava e poi risaliamo nuovamente lungo la salita della Rocchetta, per arrivare al secondo sentiero, il trail Guercio. Finito anche questo tracciato, dopo aver una breve pausa per ammirare la vista sul golfo, ci dirigiamo ancora una alla salita della Rocchetta perch\u00e9 ci aspetta l\u2019ultimo trail, La Serra. Il tracciato finisce nel suggestivo e omonimo borgo della Serra, che si trova sulle colline sopra Lerici. Da l\u00ec rientriamo verso San Terenzo, passando per il castello e poi andiamo vero il centro di Lerici.<\/p>\n<div class=\"spazio30\"><\/div>\n<h5>I DATI DEL TOUR<\/h5>\n<p>Percorso ad anello di 3 discese e 3 salite<br \/>\nLunghezza totale: 25 km<br \/>\nDislivello: 900 mt<br \/>\nDurata: 2 ore e 15 min circa<\/p>\n<div class=\"spazio30\"><\/div>\n<h4>I SENTIERI<\/h4>\n<div class=\"spazio30\"><\/div>\n<p><strong>TRAIL BRANZI<\/strong><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-873 img-responsive\" src=\"http:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-05.jpg\" alt=\"\" width=\"785\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-05.jpg 785w, https:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-05-300x168.jpg 300w, https:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-05-768x430.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 785px) 100vw, 785px\" \/><br \/>\nParte dalla cima dei monti Branzi a circa 500 metri di altitudine. \u00c8 il pi\u00f9 lungo dei 3 sentieri perch\u00e9 \u00e8 attraversato da una salita che divide la discesa della Stamperia dalla parte finale del sentiero, chiamata La Cava.<\/p>\n<div class=\"spazio30\"><\/div>\n<p><strong>TRAIL GUERCIO<\/strong><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-876 img-responsive\" src=\"http:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-07.jpg\" alt=\"\" width=\"785\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-07.jpg 785w, https:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-07-300x168.jpg 300w, https:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-07-768x430.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 785px) 100vw, 785px\" \/><br \/>\n\u00c8 un sentiero per lo pi\u00f9 tecnico, ma anche molto divertente, con l\u2019ultimo tratto ripido in pieno bosco\/macchia mediterranea e passaggi sopra antichi muretti a secco. Parte sempre dai monti Branzi e scendere sino alla localit\u00e0 Guercio. Il primo tratto di discesa \u00e8 detto Stamperia ed \u00e8 condiviso con il trail Branzi.<\/p>\n<div class=\"spazio30\"><\/div>\n<p><strong>TRAIL LA SERRA<\/strong><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-877 img-responsive\" src=\"http:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-02.jpg\" alt=\"\" width=\"785\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-02.jpg 785w, https:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-02-300x168.jpg 300w, https:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-02-768x430.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 785px) 100vw, 785px\" \/><br \/>\nNon \u00e8 solo una mulattiera, \u00e8 il sentiero che lascia pi\u00f9 spazio alla fantasia e all\u2019interpretazione del biker; si pu\u00f2 percorrere tutto d\u2019un fiato, vivendo l\u2019emozione unica di attraversare una vera mulattiera ligure ad alta velocit\u00e0, oppure ci si pu\u00f2 fermare a guardare il panorama unico del luogo, che ci accompagna sempre lungo il sentiero.<\/p>\n<div class=\"spazio30\"><\/div>\n<p><a class=\"pulsante margin-auto\" href=\"http:\/\/www.residenceliguria.com\/it\/LiguriaBikeXperience\/Lerici\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Leggi i dettagli del percorso<\/strong><\/a><\/p>\n<div class=\"spazio30\"><\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-878 img-responsive\" src=\"http:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-04.jpg\" alt=\"\" width=\"785\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-04.jpg 785w, https:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-04-300x168.jpg 300w, https:\/\/blog.residenceliguria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/lerici-04-768x430.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 785px) 100vw, 785px\" \/><\/p>\n<div class=\"spazio30\"><\/div>\n<div class=\"spazio30\"><\/div>\n<p>Al link seguente trovate le nostre strutture ricettive dove soggiornare a Lerici: <a href=\"http:\/\/www.residenceliguria.com\/it\/Localita\/Details\/lerici\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>http:\/\/www.residenceliguria.com<\/strong><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LERICI, NEL GOLFO DEI POETI Eccoci di nuovo insieme per la terza puntata, la seconda del 2018, di LiguriabikeXperience. 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